(Download) "M贸zg 膰wiczy" by Skoczko Milena & Kaja Nordenger # eBook PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: M贸zg 膰wiczy
- Author : Skoczko Milena & Kaja Nordenger
- Release Date : January 15, 2019
- Genre: Science & Nature,Books,
- Pages : * pages
- Size : 8432 KB
Description
Trenuj z autork膮 bestsellerowego M贸zg rz膮dzi!
M贸zg, podobnie jak pozosta艂e cz臋艣ci naszego cia艂a, nale偶y 膰wiczy膰. W dodatku wystarczy niewiele: w drodze do pracy wysi膮d藕 na wcze艣niejszym przystanku, umyj z臋by r臋k膮, kt贸rej normalnie w tym celu nie u偶ywasz (lub wystukaj esemesa drugim kciukiem!), zapami臋taj pi臋膰 s艂贸wek w j臋zyku, kt贸rego nie znasz, naucz si臋 obs艂ugiwa膰 nowy gad偶et kuchenny, znajd藕 drog臋 bez pomocy nawigacji i zmierz si臋 z testami na inteligencj臋.
Gdy uczymy si臋 nowych rzeczy, prze艂amujemy nawyki, odbiegamy od codziennej rutyny lub stawiamy przed sob膮 nawet drobne wyzwania, w naszym m贸zgu tworz膮 si臋 nowe po艂膮czenia mi臋dzy kom贸rkami. To dzi臋ki nim mamy lepsz膮 pami臋膰, chronimy przed demencj膮… i jeste艣my m膮drzejsi!
W ksi膮偶ce znajdziecie trzydziestodniowy program treningowy dla m贸zgu, a w nim nie tylko 膰wiczenia, ale tak偶e praktyczne wskaz贸wki dotycz膮ce technik. To prawdziwa si艂ka m贸zgu!
Najlepiej sprzedaj膮ca si臋 ksi膮偶ka non-fiction w Norwegii w 2018 roku.
 "M贸zg 膰wiczy" by Skoczko Milena & Kaja Nordenger # eBook PDF Kindle ePub Free){kind=link}